Mentorer dans des communautés autochtones – le témoignage d’Amy

Le Mentorat à l'école permet à de jeunes garçons et filles d'avoir un modèle et un ami à même l'enceinte de l'école avec qui ils peuvent parler et partager les expériences qu'ils vivent en grandissant. Une heure par semaine, les mentors rencontrent leur mentoré et ensemble ils prennent part à des activités récréatives amusantes. En 2014, la Fondation Boston Pizza Futurs Espoirs a fait don d'une subvention pluriannuelle aux Grands Frères Grandes Soeurs de Kamloops, en Colombie-Britannique afin qu'ils puissent élargir le programme de mentorat et mieux soutenir les élèves des régions rurales et autochtones de Merritt, en Colombie-Britannique. Ce n'est là qu'un exemple des nombreuses façons dont le mentorat fait une différence.

Adolescente, j'ai toujours aimé passer du temps en compagnie d'enfants. Comme premier emploi, j'ai été gardienne de mes jeunes frères et soeurs, de mes cousins et cousins et des enfants d'amis de la famille. Durant mes études postsecondaires en administration, j'ai travaillé au centre d'entraide Conayt Friendship Centre de ma ville natale, Merritt. Le terme Conayt vient du Nlaka:pamux ou Ntlakyapamuk, la langue Thompson. Conayt signifie « aider les autres ». Un jour, alors que je travaillais, j'ai vu une affiche des Grands Frères Grandes Sœurs sur le Mentorat à l'école. Le programme m'a semblé extraordinaire et j'ai posé ma candidature afin de devenir mentor bénévole.

J'ai été jumelée avec Savanah, qui fréquentait l'école primaire où j'allais durant mon enfance. Savanah racontait toutes sortes d'anecdotes amusantes et avait un talent incroyable en dessin. Nous avons tissé des liens immédiatement en partageant le même amour pour les animaux et les arts. En tant qu'enfant unique, Savanah n'avait pas un très grand cercle social à l'extérieur de l'école et elle avait de la difficulté à lier de véritables amitiés. Nous aimions en apprendre à propos de la famille et de la culture l'une de l'autre. Nous attendions toutes les deux avec impatience nos prochaines visites hebdomadaires. J'étais très heureuse d'avoir la possibilité de devenir une amie et un modèle pour Savanah.

Au fil des semaines, j'ai rencontré d'autres élèves et enseignants qui se préoccupaient réellement du bien-être de Savanah. Au cours du programme, je me suis fait plusieurs amis que je porte dans mon cœur encore aujourd'hui. C'est en travaillant et en faisant du bénévolat au sein de ma communauté que j'ai réalisé que mon rêve était de devenir enseignante. Je crois que tous les jeunes ont besoin de modèles motivants et un réseau de soutien afin d'atteindre leur plein potentiel. Plusieurs élèves n'ont pas de modèles positifs dans leur vie et, par conséquent, ils ont de la difficulté à l'école et manquent de confiance en soi.

Merci aux Grands Frères Grandes Sœurs de m'avoir permis de rencontrer ma jeune amie Savanah. L'expérience a véritablement transformé ma vie, car je terminerai sous peu mon baccalauréat en enseignement et j'ai bien hâte au jour où je participerai au Mentorat à l'école en tant qu'enseignante.

by Amy Joe, Mentorat a l'école

Des enfants sains mènent à de saines communautés

Les valeurs des Grands Frères Grandes Sœurs tiennent à cœur à Moksha/Modo. L’entreprise croit que leur travail est indispensable à la santé présente et à venir de l’ensemble de nos communautés.

Moksha/Modo Yoga est une communauté internationale de studios de yoga enracinés dans ces sept piliers : Être en santé, être accessible, mener un mode de vie écologique, soutenir la communauté, tendre la main, vivre pour apprendre et être pacifique.

Affirmer que « grandir dans le monde d’aujourd'hui n’est pas particulièrement facile » est vraiment le moins que l’on puisse dire! La société est constamment si empressée et la plupart du temps, les gens se font concurrence au lieu de s’unir. Il y a trop de pression « d’être ceci » ou « d’être cela » et pas assez d’encouragements à simplement « être soi »!

Au sein de nos écosystèmes, nos économies, nos villes, nos communautés, nos familles et nous-mêmes, la souffrance existe. L’un peut voir cela comme un fardeau total, alors qu’un autre peut considérer cela comme étant les problèmes du monde et un nombre incroyable de possibilités de créer un changement positif.

Les jeunes d’aujourd'hui sont les véritables prochains dirigeants de nos communautés. C’est pourquoi il est essentiel qu’ils apprennent à s’estimer eux-mêmes d’abord et avant tout. De cette façon, ils seront en mesure de tirer le maximum de leur potentiel en tant que personnes et devenir de responsables membres au sein de leurs familles, leurs communautés et par conséquent du monde. Faire du monde un endroit meilleur commence par soi-même. C’est pour cette raison que Moksha/Modo soutient les GFGS et leurs activités de mentorat des enfants et des jeunes d’aujourd'hui.

La pratique régulière du yoga est une excellente façon de préserver sa santé et de se sentir bien dans son corps. Le yoga procure d’innombrables avantages pour la santé et la science en découvre constamment de nouveaux au fil du temps. Au niveau physique, cela contribue entre autres à soulager les douleurs dorsales et aux genoux, l’arthrite, les problèmes digestifs et de constipation, certains malaises relatifs à la grossesse, aider à corriger une mauvaise posture et la scoliose.

Le yoga peut également apporter certains bienfaits mentaux et émotionnels afin de diminuer le niveau de stress, la dépression, l’anxiété, l’insomnie et l’estime de soi. Le yoga nous aide à nous accorder du temps et à prendre soin de soi; afin de nous permettre de vivre notre vie en étant au meilleur de soi! Et, le plus beau dans tout cela est que tout un chacun peut faire du yoga.

Alors, si faire un changement positif afin de rendre le monde un endroit où il fait mieux vivre commence par soi-même, pourquoi ne pas encourager nos enfants et nos jeunes à adopter un style de vie sain dès que possible!

Cette année marque le 6e anniversaire de la campagne annuelle Cultivez votre yoga de Moksha/Modo. Dans chacune de nos communautés locales, les participants feront du yoga chaque jour pendant 30 jours. Dans le cadre d’un défi comme celui-ci soutenu par la communauté, il est beaucoup plus motivant de se présenter tous les jours. D’une part, il est inspirant de constater que beaucoup d’autres personnes s’appliquent à s’apporter des bienfaits! Cette inspiration se transpose dans les relations des gens, ainsi que dans leurs familles et leurs communautés, pour améliorer le monde un tant soit peu, une classe de yoga à la fois.

Les GFGS améliorent l’ensemble de nos communautés en apportant un changement positif un Grand et un Petit à la fois. Cette année, nous avons donc décidé de leur donner la totalité de nos fonds collectifs amassés grâce à notre campagne Cultivez votre yoga.

Notre objectif est de recueillir 200 000 $ d’ici la fin du mois de mai grâce à des dons individuels de seulement 5 $.

Vous pouvez vous vous inscrire ou faire un don à Cultivez votre yoga à votre studio local ou ici.

Martha Deeks, , élève, enseignante, propriétaire
Moksha Yoga Kingston